Sehur Archives - BHDijaspora.net

Koja je to hrana što postača drži što je moguće duže sitim?

Poznati kardiolog upozorava! Tokom sehura i iftara ovo ni slučajno nemojte raditi…

Tokom ramazana obratite pažnju na ishranu: Šta jesti za sehur, a šta za iftar?

Na sehur su nas budili pijetlovi, a mrsili smo se po jedinom satu u selu

07/06/2018, 21:00

Prvi povratnik u Tokoljak kod Srebrenice Murat Smajić (86) najstariji je postač na području cijele općine. Kako kaže, počeo je postiti u desetoj godini, od kada su, prema želji roditelja, morala postiti sva muška i ženska djeca, a neka ženska i dvije godine ranije. Dječaci mujezini Sjeća se da su postače u zoru budili pijetlovi, […] More

Share Tweet
Korisni savjeti: Kakvu je hranu najbolje spremati za iftar i sehur

16/05/2018, 21:15

Nakon dugog dana posta mudro je iftariti se lahkim i zdravim jelom koje bi bilo dobro započeti datulama. Datule sadrže visok procenat jednostavnih šećera koji se lahko i brzo apsorbiraju u organizmu dajući mu tako trenutačni energetski poticaj i vraćajući normalan nivo šećera u krvi nakon dugog dana posta. One također obezbjeđuju energiju neophodnu za […] More

Share Tweet

Close