Kofein

Ako imate neki od ovih simptoma, krajnje je vrijeme da smanjite dozu kofeina

Kafa je poznata kao napitak koji ima pozitivan uticaj na organizam, ali pretjerivanje može da dovede do brojnih zdravstvenih problema.Ne brinite se, ovo ne znači da treba da se u potpunosti odreknete kafe, već da ne pretjerujete sa njenim unosom, jer postoje neke zdravstvene posljedice koje vam se mogu dogoditi ako pijete više od tri …

Ako imate neki od ovih simptoma, krajnje je vrijeme da smanjite dozu kofeina Read More »

Istraživanja: 20 minuta vježbanja ima isti učinak na mozak kao i kafa

Samo 20 minuta vježbanja je podjednako dobro kao i kafa za naše pamćenje, prema novom istraživanju koje se pojavljuje u Nature Scientific Reports. Istraživači su uporedili učinke kofeina i vježbe na radnu memoriju i zaključili da akutna vježba može biti dobra za um kao i za tijelo. Prema Svjetskoj zdravstvenoj organizaciji (WHO), kofein je jedna …

Istraživanja: 20 minuta vježbanja ima isti učinak na mozak kao i kafa Read More »

Ljubitelji kofeina dnevno mogu uživati u 25 šoljica kafe, a da ne ugroze zdravlje srca

Zamisliti dan bez kafe nemoguće je milionima ljudi širom svijeta, a za sve njih istraživači imaju dobru vijest. Prema posljednjim istraživanjima dnevno možete popiti do 25 šoljica kafe bez straha da ćete ugroziti zdravlje srca. Prethodna istraživanja sugerirala su da kafa povećava rizik od srčanog i moždanog udara zbog čega su istraživači sugerirali da pazite na to koliko kafe …

Ljubitelji kofeina dnevno mogu uživati u 25 šoljica kafe, a da ne ugroze zdravlje srca Read More »

Log In

Forgot password?

Forgot password?

Enter your account data and we will send you a link to reset your password.

Your password reset link appears to be invalid or expired.

Log in

Privacy Policy

Add to Collection

No Collections

Here you'll find all collections you've created before.