Susreli ste se sa paničnim napadom: Trikovi koji pomažu da lakše pobijedite to stanje!

Napad panike može da zadesi čovjeka bilo gdje: na poslu, kod kuće, u prijevozu. Psiholozi savjetuju da budete pripremljeni i zapamtite nekoliko jednostavnih pravila. 1. Podsjetite sebe: od paničnog napada nije umro nijedan čovjek na svijetu. Iako vam lupa srce, nećete doživeti infarkt. Napad panike je reakcija mozga na psihički umor i stres. Neće trajati više […]

Nastavi čitati