magnezij

Patite od čestih migrena? Vrlo je moguće da vašem organizmu nedostaje magnezija

Nekoliko studija pokazalo je da nizak nivo magnezija može povisiti krvni pritisak, dok su druga istraživanja dokazala da dodaci magnezija mogu sniziti krvni pritisak, posebno kod odraslih osoba koje pate od hipertenzije. To dokazuje da nedostatak magnezija može povisiti krvni pritisak, što povećava rizik od srčanih oboljenja. Među najozbiljnijim simptomima nedostatka magnezija u organizmu je …

Patite od čestih migrena? Vrlo je moguće da vašem organizmu nedostaje magnezija Read More »

Magnezij: Koliko ga dnevno trebamo unositi, koja mu je funkcija i u kojim ga namirnicama najviše ima?

Magnezij je jako važan mineral za ljudsko zdravlje. Kao četvrti najzastupljeniji mineral u ljudskom tijelu, esencijalan je za zdrave kosti, srce, mišiće i živce. Pored toga pomaže tijelu kontrolirati energiju, šećer u krvi, krvni tlak i mnoge druge procese. Insider je istražio i otkrio za što je tačno dobar magnezij, koliko ga trebate unositi na …

Magnezij: Koliko ga dnevno trebamo unositi, koja mu je funkcija i u kojim ga namirnicama najviše ima? Read More »

OVO su ozbiljni simptomi nedostatka magnezija! Prepoznajte ih!

Nedostatak magnezijuma je rasprostranjen problem i procenjuje se da oko 90% stanovništva pati od njega. Zašto je magnezijum toliko važan? Magnezijum je zadužen za preko 300 biohemijskih procesa u organizmu i utiče na krvni pritisak, metabolizam, imunološki sistem kao i mnoge druge aspekte zdravlja. Neki eksperti tvrde da je nedostatak magnezijuma najveći zdravstveni problem u …

OVO su ozbiljni simptomi nedostatka magnezija! Prepoznajte ih! Read More »

Log In

Forgot password?

Forgot password?

Enter your account data and we will send you a link to reset your password.

Your password reset link appears to be invalid or expired.

Log in

Privacy Policy

Add to Collection

No Collections

Here you'll find all collections you've created before.