Prava misterija: Progutao iglu, doktori je pronašli u srcu

Nekoliko dana kasnije doktori su je pronašli na neobičnom mjestu – njegovom srcu. Sedamnaestogodišnjak se javio u urgentni centar nakon što je osetio bolove u grudima. Ljekarski izveštaj objavljen 29. jula u The Journal of Emergency Medicine navodi da je pacijent osećao oštar bol, koji se širio kroz leđa i pojačavao se tokom ležanja ili […]

Nastavi čitati

Kardiolozi upozoravaju: Prečesto jedemo ove 23 namirnice, a štetne su za srce

Omega-3, kalij, kalcij, magnezij, vlakna, fitonutrijenti i antioksidansi su najbolji izbor čineći mediteransku prehranu vrhunskim izborom za one koji žele održati ili poboljšati zdravlje srca. Ako želite da vaše srce i kardiovaskularni sistem budu zdravi u godinama koje dolaze, pripazite na unos ove hrane. Hrana za zdravo srce sadrži hranjive tvari za koje se pokazalo da su […]

Nastavi čitati

Koliko je vremenski potrebno da se izgubi kondicija? Srce počinje pokazivati znakove lijenosti nakon nekoliko sedmica

Preopterećenje na poslu, povrede, ali i kućna izolacije često podstiču ljude da zapostave redovan trening. Stoga se mnogi u takvim situacijama zapitaju koliko vremena je potrebno da izgube kondiciju. Djelimičan odgovor jeste da srce počinje pokazivati značajne znakove lijenosti nakon samo nekoliko sedmica nedovoljnog vježbanja ili potpunog prestanka, piše Runner’s World. To je ključni pokazatelj […]

Nastavi čitati

Pet napitaka za zdravo srce

Srčana oboljenja su dijelom genetski uslovljena, ali su takođe u velikoj mjeri preventabilna i može se uticati na to da do njih ne dođe. Postoje napici koji će doprinijeti zdravlju vašeg srca. Predstavljamo vam nekoliko najpolularnijih. Kafa Možda vas iznenadi činjenica da kafa ima veću antioksidativnu aktivnost nego kakao ili čaj. Umjereno konzumiranje kafe omogućava […]

Nastavi čitati